Sidvyer, senaste månaden

onsdag 29 oktober 2014

Stjärnklart.

Det är stjärnklart i kväll.
Kallare än i går.
Mer som oktober.
Jag tycker det är jättemysigt att somna till ljudet från elden i kaminen. Det ska jag göra nu. Äntligen ska jag få sova.
 
I kylen står en chia-pudding.
Den ska jag ha till frukost.
Så gott och kolossalt nyttigt!

Örat har undersökts i dag.
Glotts i med mikroskop. Petats i och lysts.
Jag har vätska bakom trumhinnan.
I båda.
Det sjunger och fioler gnids i olika tonarter i ett av dom.
Jag hör aldrig vad dom säger på TV:n hemma hos mina nära och kära.
Hur jag än anstränger mig hör jag inte.
Kanske ett ord här och ett där.
Läkaren tror att violinkonserten kan upphöra så småningom, och att hörseln kommer tillbaka.
Jag ska få remiss till "öron" på sjukhuset.

Jag tror det blir bra.

För övrigt är jag tacksam i dag med.

God natt.


torsdag 23 oktober 2014

Längtan.

Längtar efter att sätta fötterna på mjuk skogsstig och tar på mig mina gamla slitna vinterkängor som Maud tipsade om för typ 12 år sen. Extrapris på ICA MAXI. Har bytt skosnören otaliga gånger och jag älskar dom.


Efter två jobbnätter är hjärnan i dvala.
Att vandra runt i ett höstregn gör gott.

Jag sitter i vindskyddet vid tjärnen en stund och mediterar.
Regnet på tjärnens vattenyta, vinden i träden, oktoberskymningen.


Alla färger som är.
Hundra nyanser av brunt, av grått, blått.
Och löven på stigen.
Här i skogen och vid havet fyller jag på med energi och sinnesro. 
Jag vet inte hur det skulle vara att leva utan  längre.


Vid havet står de vindpinade tallarna.
Stadigt med rötterna i marken står dom där. Raka. Stolta.  
Eviga.


Jag kommer hem och tänder ljus.
Inga lampor.
Bara massor av värmeljus.
Duschar mig varm, länge.
Det finns färdig mat i kylen. Lax med fetaost.

Jag längtar lite efter snö.


tisdag 21 oktober 2014

Dagen i dag



Går du just nu omkring och oroar dig för något/någon?
Skulle du kunna få en bättre dag om du i stället valde att tänka på något som gör dig glad?
Skulle det vara möjligt för dig, att bara för en stund, en timme i taget, släppa din oro, andas med magen och vara i nuet?
I nuet finns ingen oro, ingen ångest.
Nuet är det enda vi har.
Att oroa sig är att slösa bort sekunder, minuter, timmar, dagar, veckor, månader och år av ditt värdefulla liv.
Finns det här och nu, något du kan påverka, för att din oro ska försvinna?
Kan du i handling förändra något för din egen sinnesfrids skull?
Om inte ~ visualisera att du lägger dina orostankar i en bubbla, som du sedan blåser iväg, upp till Universum att ta hand om.
Lämna över.
Släpp.
Ingenting blir bättre av att vi oroar oss.
Att i stället fråga;  VAD BEHÖVER JAG, just nu, för att göra mig själv så glad det bara går, eller för att må bättre, är en bra idé.
I dag är det onsdag. I dag är den enda dag du har.
Gårdagen har passerat. Den kan du inte längre göra något åt.
Morgondagen är inte här än. Den enda dag du har är dagen i dag.
Låt den bli så bra det bara går.
Välj glada tankar, begrunda allt du har att vara tacksam för, le mot dem du möter, var närvarande och prova att se, verkligen SE, det vackra runt dig.
Var kärleksfull mot dig själv, inte bara mot alla andra.
Säg JA när du menar ja, och NEJ när du menar nej.
Ta minst en kvart bara för dig själv, stäng av ”bruset”, som mobilen, TV:n, datorn, och sitt i tystnad och stillhet. Möt dig själv, andas, slappna av i varje kroppsdel.
Den här dagen är din.
Den här dagen är en gåva.
Vad behöver du, just nu, för att göra den här dagen så fin som det bara går?


Dagens affirmation:

Jag har frihet och förmåga att skapa det liv jag önskar mig.

måndag 20 oktober 2014

Jag vill mååååååla!

Jag var på en konstutställning i dag på Lättings.
Några alster gav mig inspiration och längtan att måla. Den längtan tog mig vidare till Panduro i Valbo och där köpte jag lite färg och såna där som man målar på vaddetnuheter och jag vet precis vilka färgnyanser jag vill måla med! Det ska vara färger som jag hittar i skogen nu på hösten vid de tre stenbumlingarna där vettarna bor, och frågan är bara hur jag ska få till det med färgen och formen och filurerna som jag kan föreställa mig bor i mossan?
Och så ska jag ha klassisk musik som strömmar ur högtalarna när jag målar.
Bergakungens sal eller nåt.
Jag ska ha rutig flanellskjorta med linne under, och dom där slaimiga taitsen och en scarf knuten runt håret och så ska jag signera tavlorna med mitt flicknamn.
Det matchar den kreativa delen av mig mer än det jag heter nu.
Förresten vet jag inte vad det är som gör att jag fortfarande heter det jag hette som gift.
Förut var det för att jag ville heta som barnen men herre Gud nu är dom gifta och heter annat.


Jag vill så mycket!
Hur ska jag få tid med allt?
Ibland skriver folk på Facebook att dom har långtråkigt!
Det har jag inte haft en enda sekund de senaste 45 åren.
Livet är fullt av roliga saker, fullt av möjligheter!
Nu fika efter inköpen här i Valbo.
Kanske hinner med en till sak.
Kanske.

söndag 19 oktober 2014

Sommarfeeling igen!

Det blev ännu en stund i hängmattan i dag innan jag tog ner den. 
Jag monterar ner sommaren bit för bit. Lite i taget. 
Båtupptagning återstår. Men det känns långt bort en dag som den här.


tisdag 14 oktober 2014

Tillit, kvinna, tillit!





Inget jobb i dag heller.
Men jag behövde den här dagen till att gå på walkabout.
Stå på piren och känna vinden och regnet mot mitt ansikte, finna svar på mina outtalade frågor och andas!



Jag frostade av kylen och frysen, det forsade och droppade och rann. Fåglarna fick gammal upptinad butterkaka på stenen nere vid vattnet, och under tiden isen smälte i kylen löste jag korsord och drack kaffe med After Eight.

Hösten är en underbar årstid.
Jag blir mer rofylld än nånsin.
För mig är den totalt kravlös, inbjudande och trygg.
Jag älskar nyanserna i naturen, dofterna, vindarna, mossans mjuka matta och de dalande löven.
Jag älskar havets grymma kraft när Nordanvinden piskar vågorna mot stenarna, det ger mig en känsla av att vara liten, totalt maktlös och i händerna på en högre kraft.



Jag tänker lita på den kraften i dag också.
Jag fick en ledig dag.
En dag för påfyllning av näring till min själ, och allt är som det ska.

lördag 11 oktober 2014

Gamla recept.

Får gäster i kväll och letade i minnet efter ett recept på en god fisksoppa som jag fick för många år sedan av min barndomsvän.
Sökte på "fisksoppa" i mailen och fick några träffar, men inte just den.
I en låda har jag en hög på ca två dm med recept.
Handskrivna, utprintade, utrivna ur olika tidningar. Recept jag sällan använder, men som kan vara bra att ha.
Utifall.
Det var bara att ta tag i den där recepthögen.
Och jag letade och letade.
Många av recepten väckte minnen.
Fester och olika romantiska fredagsmiddagar med someone special varvades med smala recept från Viktklubb och Viktväktarna och mina barns favoriträtter.
Till sist hittade jag soppreceptet jag sökte, nästan längst ner i högen, och nu puttrar soppgrytan på spisen.


Jag rensade ut lite i den där högen också. Recept som jag aldrig använt mig av, och såna jag inte vill ha längre.
Lite har jag förändrat mina kostvanor, tack och lov.
Gästerna ska sova med mig på ön! Det blir antagligen en sen och stjärnklar natt med djupa samtal, skratt och mycket kaffe. 
Lite senare planterade jag lite ljung och prydnadskål. Det kommer en liten lykta också, bara jag hittar på den.


måndag 6 oktober 2014

Föreläsning.

Höstlöven från Asken på min gård singlar ner mot marken i en oavbruten ström. Jag gick ut i pyjamasen efter ved och tände en brasa innan frukost. 
Talgoxen frågade om jag hade något gott, och jag la ut solrosfrön från Risenta till honom.
Skalade.
Därefter gjorde jag en omelett med fetaost och tomater på, och en smoothie.
Ja, till mig, alltså. 
I helgen var jag i Stockholm. Bland annat var jag på Lancômekonsultation, kostnadsfri, på Åhléns.
Tjejen som sminkade var jätteduktig och trevlig. Det kändes lyxigt att sitta där och bli ompysslad. Och snygg blev jag!

På söndag ska jag ha en föreläsning om medberoendet och ge lite verktyg till hur man tar sig ur det.
Inget man löser i en grisblink men allt börjar med att bli medveten. Släppa förnekandet.

Föreläsningen är på S. Stapeltorgsgatan 3 A i Gävle och börjar kl 17.

Vill du veta mer, maila på heladittliv@live.se

Ha en vacker måndag, kom ihåg att fokusera på det som ger dig glädje!

torsdag 2 oktober 2014

Mesfrisyr.

Det värsta jag vet är att se snäll och ordentlig ut i håret. Tantig. Fjompig. Slätkammad. Mesig. Med page och för kort lugg.
Jag vill se busig ut. Bråkig. Som om jag just stigit i land efter en båttur i 18 m/s. Eller som jag kan se ut efter en disconatt på Cinderella. Som efter en höststorm eller ett jävla åskväder.
Vild.
Rebellisk.
Uppkäftig.
Min frissa är barnledig.
I ren panik ringer jag runt och får en tid tidigt dagen därpå.
Dagen som är i dag.
Jag förklarar så tydligt jag kan hur jag vill se ut. Och hur jag INTE vill se ut.
 - Jag vill inte ha nån mesig tantfrisyr!
Hon förstår.
Tror hon.
Tror jag.
Tills jag ser resultatet.
Det är en halvtimme kvar tills bussen ska gå och ingen tid att börja förklara att det var INTE så här jag sa!
Men jag kan bli ordförande i Mespropparnas riksförbund nu, eller i syföreningen i Skulturp eller servera kyrkkaffet i Norrhammar.
Det är nu jag förstår vad det är som driver folk att pierca ögonbrynen med taggtråd. 
Dom vill inte se ut som mesar, helt enkelt.


Om mig

Mitt foto
Skriver helst i hängmattan på min blommande ö, med kaffemuggen bredvid. Jag tror att det går att skriva, tänka, sjunga, måla och rabbla ord som skapar våra liv. Affirmationer är kraftfulla! Jag har skapat ett hus vid havet på det viset. Jag vägrar att delta i samtal om vinterkräksjukor och annat elände, jag vill inte ge min uppmärksamhet till det jag inte vill ha i mitt liv, eftersom jag tror att jag drar till mig det genom att fokusera på det. Det första jag tänker på när jag vaknar är allt jag har att vara tacksam över. Dagen blir alltid så bra då. Mest glad blir jag av två älskade små ungars kiknande skratt när vi busar tillsammans. Då finns inget annat, och mitt hjärta svämmar över av rosa lyckobubblor.