Sidvyer, senaste månaden

fredag 29 augusti 2014

Fridaynight.


Been working late.
Hem, tänder massa värmeljus. Kokar te med kokosolja i. Lägger mig på soffan, det är så tyst.
Njuter av att bara vara.




onsdag 27 augusti 2014

Kokospannkakor in the making!

Kokospannkakor utan mjöl eller socker, som smakar gudomligt.



Enkelt, bara att mixa 4 ägg, 1 banan, 1/2 dl kokosmjölk, 1 dl riven kokos och 2 krm vaniljpulver.



Stek på medelvärme i lite kokosfett. Ät med skivad banan eller bär.
Supergott! 

Havet i dag:



Life is good.

måndag 25 augusti 2014

Full rulle hela tiden.

Har inte hunnit blogga på ett tag, det är liksom full rulle hela tiden.
Restaurangbesök och Stockholmsresor och kryssningar.
 - Du bränner ditt ljus i båda ändar, skulle farsan ha sagt.
Ja, det kan verka så, men jag har en hel låda full med nya ljus.
Det är roliga saker jag gör, jag fylls med ny energi och jag har kul med vänner och familj.
Ibland gör jag gott för andra också.

Mest av allt är jag i nuet, och bekymrar mig inte särskilt mycket för "hur det ska bli".
Jag litar på att allt är som det ska, och att min tidtabell inte alltid är i fas med Universums.

Fast ibland, ska jag erkänna, hugger det till i solar plexus, och så kommer gråmolnen och då får jag ta mig tillbaka till nuet.
I nuet finns ingen oro.
I nuet är det  b a r a  l u g n t.

Det är det där med att gå på timmar och ha arbetsförmedlingen flåsande i nacken.

Deras brev och mail är inte speciellt trevliga.

Ett brev kan börja med meningen "DU HAR INTE GJORT SOM VI SA OCH NU BLIR DET STRYK MED BJÖRKRISET!" i svarta tjocka versaler.

I alla fall upplevs meningen så när jag läser den.

Kunde dom inte vara lite mer ödmjuka, lite mer mänskliga, lite mer empatiska på arbetsförmedlingen?
Om dom nu ska finnas överhuvudtaget.


onsdag 20 augusti 2014

It works.

Livet.
Det fungerar.
Jag vaknar med förnöjsamhet. Förnöjsamheten övergår i riktig lyckokänsla flera gånger varje dag.
En gång skrev jag på FB att jag kände mig så lycklig.
 – Har du träffat en man? frågade en fd väninna som utgick från att det var det enda som kan göra en lycklig.
 – Nej, jag har träffat mig själv. Och lärt mig uppskatta det som ÄR. Vinden i aspens lövverk, solen i väster, frukosten och mina vänner, min underbara familj och mig själv.

I morse gjorde jag en brasa. Den första sen i våras.



Frukosten bestod av Avokado mixat med banan och en klick kokosolja. Egen Paleo-musli ovanpå. Och kaffe!



Så kom en förfrågan om jobb en dag i nästa vecka.
Tre saker att vara lycklig över innan förmiddan tagit slut.
I gårkväll kom ett telefonsamtal som jag blev glad över. 
Det handlar om hur jag tänker. 
Vad jag lägger fokus på.
Och om att vara i nuet.
Om jag går och oroar mig över hur jag ska klara ekonomin kommer jag inte att känna mig speciellt lycklig.
Eller om jag målar upp scener med eländes elände i.
Tacksamhet för det jag har här och nu gör mig fylld av glädje. Och då menar jag inte det materiella.
Vänner, familj, havet, andligheten, skogen, solen och himlen, att jag är frisk och kan gå, se, höra (åtminstone med ETT öra), det är ingen självklarhet och ingen har lovat mig det.
Så vad är DU tacksam för just här och nu?



måndag 18 augusti 2014

Röjer upp och försöker få lite ordning på mitt liv.

I dag städar jag.
Plockar, rensar, dammsuger, torkar golv, röjer upp i ett hem som mest har varit ett ställe jag gått till och duschat och kört en tvättmaskin då och då under sommaren.
Som såna där hus på campingplatser, ni vet, med duschar och möjlighet att tvätta kläder.
Det har varit rörigt här kan man säga.
Det är fortfarande sommar, fortfarande fullt möjligt att bo på ön, men nu har jag en reträtt där det kan kännas någorlunda trivsamt.
Som alltid på sensommaren får jag lust att förändra. Möblera om, köpa nytt till hemmet, färga håret rött och bli en ny kvinna. 
I dag får jag nog ge mig, ska äta lunch och åka till återvinningen med lite grejer (har äntligen bestämt mig för att slänga lite!), innan jag möter upp mina vänner på stan.
Vi ska boka kryssning.
Jag älskar kryssningar. God mat, avkoppling, taxfree och dans. På havet!
Kan det bli bättre?

söndag 17 augusti 2014

Öbo forever

Ibland leker jag med tanken på hur det skulle vara att bo här på ön.
Bo här på riktigt.
Inte bara sommarmånaderna.


Mellan maj och säg november skulle det inte vara några problem. Jag skulle lätt kunna ta mig härifrån och det skulle gå bra att hämta vatten i havet till disk och hygien.
Jag skulle fortsätta som nu under sommaren, att lyssna på Sjörapporten på P1 och läsa böcker av Tommy Hellsten, Deepak Chopra, Tomas Sjödin och Melody Beattie.
Jag skulle också skriva oftare på mina egna påbörjade romaner ett visst antal timmar varje dag och antagligen bli klar nån gång. 
Jag skulle, som nu, lyssna på Evert Taube och Ella Fitzgerald och Billie Holiday. På CD. Inte på Spotify.
Jag skulle fortsätta betrakta molnen vid horisonten och njuta av ljuset över Ormviken. 
Och jag skulle lösa korsord.
Riktiga korsord.
Med penna.
Men vintertid är det mer komplicerat.
Fast det finns dom som har gjort det!
Kanske senare.
Kanske när jag blir pensionär.



torsdag 14 augusti 2014

Medberoendet igen.


Hon hade alltid varit en person, som såg till, att alla andra mådde bra.

Sedan hon var en liten flicka hade hon skyddat andra, tagit ansvar för, räddat, fixat och burit på andras mående.

När hon kom in i ett rum kände hon automatiskt in stämningen.

Var det en låg stämning gjorde hon något, som fick de andra att skratta.

Var det en hotfull stämning, som kunde leda till gräl eller slagsmål mellan mamma och styvpappa, gjorde hon något dumt, som att

spilla ut mjölken, och på så vis blev hon själv måltavlan för de vuxnas ilska och irritation.

Den det var synd om tröstade hon. Den som var arg mildrade hon. Den som var fullast bäddade hon ner.

Hon var fem år och redan vuxen.


Barn som växer upp i alkoholisthem attraherar som vuxna andra att ta hand om och rädda.

Kanske gifter man sig med en alkoholist, och kör samma manus, men med andra aktörer och en ny arena. Runt, runt går det, tills det gör så ont en dag, att man blir mer eller mindre tvungen att söka hjälp.

Hamnar man då på rätt ställe, (och då menar jag inte ett ställe där man får ett recept på Imovan), finns det fina möjligheter att möta sitt inre barn och få verktyg till att bryta mönstren.

Då kan man hitta ett sätt att bry sig om den viktigaste personen i sitt liv, nämligen sig själv!

- Hur gör du när du vill ha roligt? brukar jag fråga de anhöriga som kommer till mig.

Då brukar det bli tyst.

Länge.

För det har man glömt.

Men man vet vad alla andra tycker är roligt, och man ser till, att dom får det.

Ingen i denna värld är här för att bära på någon annans känslor. Alla vuxna har ansvar för endast en vuxen person: sig själv.

Det tar tid att lära sig att zooma in på sig själv, om man aldrig har gjort det.

Du kan börja nu.

Ställ denna fråga till dig själv: ”Vad behöver jag?”

Träna flera gånger varje dag. När svaret kommer, se till att ge det till dig själv.

Du är en värdefull person, bara för att du är du.

Inte för det du gör för andra, eller på jobbet, eller för att du är bra på att sy gardiner eller bakar fantastiska Cheesecakes, eller för att du tar på dig alla uppdrag på föräldramötet.

Du har rätt att säga Nej när det smakar Nej, och Ja, när det smakar Ja.

Varje gång du väljer att säga ja fast det smakar nej sviker du den viktigaste personen i ditt liv; dig själv.

tisdag 12 augusti 2014

Plötsliga minnen när jag sätter mig i bilen utanför Konsum i Norrsundet.

Jag komner ihåg hur Center smakade i mitten på 60-talet.
Jag var 12 och bodde ibland hos farmor och farfar.
Farfar brukade skicka mig till kiosken för att köpa en tidning. Jag fick lite extra pengar med mig så jag kunde köpa något till mig också, och det blev ofta Bildjournalen och en Center.
Sedan låg jag och lyssnade på "Kvällstoppen" hos dom, och åt den där goda Centern och bläddrade i Bildjournalen, och det var Lyckan på jorden.
Där fick jag vara ifred. Inget tjat och gnat.
Noll kontroll.
Jag älskade att vara hos dom.


Luften går att andas.

Jag har varit hos en liten gullig unge i ett par  dagar.
Vi har lekt i sandlådan och busat med ballonger och sån't roligt.
När jag kom tillbaka var det femton grader i augustikvällen och inne i huset kunde jag andas igen.
Den för mig gräsliga värmen hade bytts ut mot klar, hög luft.

I dag skiner solen på ett lugnt och balanserat vis.
Inte inställt på max med turboknappen intryckt, om ni förstår.

Jag har slut på ägg. Paleo innebär en hög äggkonsumtion.

I förrgår fuskade jag. Dagen innan också.

Men det går åt rätt håll ändå.

Det är viktigast.




torsdag 7 augusti 2014

Vattenbrist.

Åskan mullrar, den är inte så nära så jag behöver få puls än. Jag gillar när den mullrar men inte när den är precis över mig och mitt lilla hus som ligger inne bland tall och gran.

Kanske kom det någon regndroppe, men inte var det mycket. Här där jag bor kan det bli så att vattnet tar slut, om det inte kommer regn snart, läste jag på anslagstavlan.

Jag gör inte av med mycket vatten, jag bor ju mest ute på ön, och när jag är hemma är jag verkligen noga med att inte låta vattnet stå och rinna i onödan.
Min krasse växer som en galning och den ger jag en kanna när den ropar efter vatten, men jag undrar hur det går för de som har prunkande trädgårdar med massor av växter nu när vi behöver vara rädda om vattnet?

Katastrofbranden i Västmanland tycks ha lagt sig nu. Jag kan inte föreställa mig hur det var för de människor som var tvungna att lämna sina hem. 
Det är så lätt hänt nu när det är snustorrt i markerna, att en eld flammar upp! 

I dag ska jag investera i en mixer, från det ena till det andra. Jag har en mixerstav, men jag kommer inte långt med den längre. En väninna berättade för mig om Paleo och jag, som har ätit LCHF ett tag, men stannat i vikt i alla fall (ja jag har fuskat!),  blev intresserad och läste det jag hittade på nätet om Paleo.

Det har gått några dagar och jag trivs och tycker det är gott och enkelt.

Mejerivaror är inte Paleo, och det kanske också är där det har gått åt pipan för mig med LCHF. Jag har längtat efter mina frukostar med yoghurt! Kunde inte tänka mig att äta något annat.
Men nu kan jag det.
Och jag äter annat. Och det är supergott.

Men jag kommer att vilja göra massa olika maträtter,  och då fattas en bra mixer i mitt kök!

Jag är sjukt sugen på en så´n där kitchenaid-mixer. En äppelgrön.

By the way tog jag saken i egna händer här i förrgår natt och klippte lugg igen, med nagelsaxen.
Jag är rätt nöjd.
Min frissa är barnledig så vad gör man inte.





Om mig

Mitt foto
Skriver helst i hängmattan på min blommande ö, med kaffemuggen bredvid. Jag tror att det går att skriva, tänka, sjunga, måla och rabbla ord som skapar våra liv. Affirmationer är kraftfulla! Jag har skapat ett hus vid havet på det viset. Jag vägrar att delta i samtal om vinterkräksjukor och annat elände, jag vill inte ge min uppmärksamhet till det jag inte vill ha i mitt liv, eftersom jag tror att jag drar till mig det genom att fokusera på det. Det första jag tänker på när jag vaknar är allt jag har att vara tacksam över. Dagen blir alltid så bra då. Mest glad blir jag av två älskade små ungars kiknande skratt när vi busar tillsammans. Då finns inget annat, och mitt hjärta svämmar över av rosa lyckobubblor.