Akuthjälpen mot höstdepressioner

Här kommer lite snabba fix för dig som håller på att hamna i höstdepressionens grepp:

Gör en äppelpaj. Det är lätt. Alla kan. Lite smör och lite mjöl och äpplen och kanel. Tjossan in i ugnen.
Kura upp dig i soffan med en filt, en katt och helst en brasa. Har du ingen katt kan du kanske låna grannens. Har du ingen öppen spis kan du tända massa värmeljus.
Lägg dig tidigt och sov länge så slipper du en massa timmar då du ändå bara vill dö.
Håll dig till folk du tycker om.
Svara inte när sura Berit ringer. Hon kan ju inte veta om du har tappat mobilen i ån.
Kolla på favoritfilmen om och om igen.
Sjukskriv dig.
Om du tänker sitta i soffan hela dan är det ingen idé att du klär på dig. Lev i pyjamasen. Det är enklast.
Färga håret i en piffig färg som lättar upp.
Öppna inga räkningar.
Försök att komma ihåg en enda gång när du var lycklig. Om du inte har varit det nån gång så låtsas att du är Carola. Minns när du sjöng "Främling".
Väg dig inte förrän till våren.
Läs lyckliga veckotidningar som Allers och Hemmets Veckotidning och låtsas att du tror på allt du läser.
Drick kaffe ofta.
Spela på Lotto. Man vet aldrig!
Beställ en kryssning till Mariehamn.
Köp en dosa snus. Om du inte snusar i vanliga fall får du i alla fall något annat att tänka på medan det snurrar.
Säg ja när läkaren frågar om du vill ha sömnpiller, men ta inte ut skiten.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Lucia

Bra lördag!

Att jobba eller inte jobba. (That´s the question.)