Inlägg

Tänker du på dig själv och dina behov någon gång?

Bild
Eller är du en person som ser till så att alla andra runt omkring har det bra?

I så fall är det dags att börja fundera på vad det är som gör det ...

Ingen är här på denna jord för att utplåna sig själv. Var och en har rätt att ta hand om sig själv, se till

att ens liv är gott, utan att drabbas av skuldkänslor.

När köpte du en blomma till dig själv senast?

När unnade du dig att ta en ansiktsbehandling eller fotvård?

När sa du nej senast, till något som du verkligen inte ville?

Du är viktig. Du är faktiskt den viktigaste personen i ditt liv. För om inte du mår bra, hur ska du då

kunna vara en bra mamma, väninna, partner och göra bra saker på jobbet?

Så sätt dig ner en stund, i lugn och ro, och fundera på vad du vill. Vad längtar du efter? Vad behöver 
du?



Gränser

Ja, jag har varit en person som har haft svårt med gränser. Jag sa ofta "ja" men menade nej. "Till lags" sedan jag var en liten, liten unge. Anpassade mig. Det satt i långt upp i vuxen ålder. Jag är inte ensam. Många som växer upp i alkoholistfamiljer får med sig detta. Vi blir till marionettdockor. Vi blir konturlösa. Utan gränser, vi sätter andras behov före våra egna. Tills det tar stopp. Det är bra att förändra innan. Innan stoppet. Stoppet kan bli ödesdigert. Stroke, ständig trötthet, fibromyalgi, sömnlöshet, inåtvänd ilska som pyser ut i martyrsuckar och "är det tacken, det, för allt man har gjort!"
Att säga nej när vi menar nej är en bra början.

Penséer!

Bild
I kväll när jag var på väg hem stannade jag på COOP och köpte ved.
Jag hade satt ner värmen under helgen eftersom jag var bortrest.
Det första jag såg när jag kom in på affären var penséer.

Penséer.

Gula. Tio plantor i en plastlåda.

Jag kanske är lite väl tidigt ute i år. Men vilken lycka att se de första penséerna i en gullig kruka.






Intervju med mig själv.

Vad ska du göra i dag?

Jobba, jobba och äta medhavd LCHF-lunch. (Tror jag ska återgå till Viktväktarna igen nästa vecka by the way.) Sedan jobba igen ända till 20.00 i kväll.

Vad är du tacksam för just här och nu?

Solen, kaffet i morse, att jag hittat en ny och inspirerande blogg (Amanda Hellberg).

Vad har du irriterat dig på i dag?

Snacket i fikarummet om magsjukor, men jag gick därifrån eftersom jag inte vill fokusera på elände.

Dagens outfit?

Svarta jeans, tigerrandig tunika med svart cardigan över.

Vad/vem längtar du efter?

W och S.
En ledig dag.
Att dricka kaffe på bryggan i solen.
En kryssning med goda vänner eller ensam så jag kan ta mig för att skriva.
Krokusarna under björken.
Påsken med olika sillinläggningar och lax och att gömma påskägg som små gull ska leta efter.

Om du fick ...

... skulle jag åka till Stockholm nu.

Det jag behöver göra är ...

... serva bilen alternativt sälja den och köpa en ny.



Snooze-drottningen

Bild
Så här ser det ut i mitt liv. Utom på helger och andra lediga dagar förstås.



De första klockslagen har jag inte ens uppfattat något alarm på. Framåt 06 upplever jag något diffust surrande, vänder på mig och drar täcket över örat. Surrandet fortgår och så småningom fattar jag att det är alarmet, och trycker på SNOOZE. Just då älskar jag att snooze är en möjlighet. Efter ett upprepat snoozande blir jag liksom medveten om hur mycket klockan är och skärper mig allt vad jag kan för att få förstånd och kraft till att ta mig ner från loftet.

Ett tryck på bryggaren, som är laddad redan kvällen innan, (det, mina vänner, är att älska sig själv. Att  ladda en bryggare så det bara är att trycka igång den på morgonen), och in i duschen. Fort fort ut igen och hälla upp kaffet i en mugg. Packa ner yoghurt och avokado och helst en matlåda i väskan, ta med sminket för här hemma hinns det inte med någon make up, möjligen lite trutvalla i Axmartavlan innan en ska ut på E4. Välja kläder och iväg.
Mötet m…

Vad är det som är viktigt?

Jag pratade med en kvinna i dag om de olika val vi har när det gäller att arbeta, tjäna så mycket pengar som det bara går, spendera 8 - 10 timmar på jobbet beroende på resväg, stressa iväg tidigt på morgonen, inte hinna med varken sig själv eller nära och kära. Och vara helt slut när helgen kommer, så allt som man planerat och längtat till bara blir tvång, för man vill helst bara få sova eller sitta i soffhörnet och vara i fred från allt och alla.
ELLER ... gå ner i arbetstid om möjligheten finns, kanske gå i pension fast det är några år kvar till 65? Kanske börja inse att pengar inte är det som gör en människa lycklig.




                JAG   Om inte jag har tid för mig och mina behov, hur blir det då? Livet, som är mitt att förvalta, vad är det värt om jag bara jobbar, stressar och sliter? Hinner jag med mina intressen?

FAMILJ OCH VÄNNER Hur mycket tid har jag till att verkligen kunna vara tillsammans med de människor som betyder något? Kan jag vara i närvaro när vi umgås eller har jag tan…

R.I.P. Jacob!

Bild
I dag fick jag veta att Jacob Gordin har gått bort.

Jag vill hedra honom med en av hans låtar.



Tack.